この度、ゴマブックス株式会社（所在地：東京都文京区、代表取締役社長：嬉野勝美）はAppStoreにてiPhone/iPad 電子書籍アプリ『天風先生の教え　ほんとうの健康を導く「心身統一法」に学ぶ』（森田浩一郎著）を配信開始いたしました。

日本で初のヨーガ行者である中村天風の、“心と体は一体であり、「心身統一」によってこそ、真の健康・真の幸福が得られる”という哲学を余すところなく伝授。ストレスから解放され、心身ともに健康になりましょう！

電子版リリース記念、先着5000名様限定、定価1365円の94%OFFの85円でご提供いたします。


iTunesStoreリンク
http://bit.ly/OP8YMC



◆こんな人におすすめ ━━━━━━━━━━
・健康が気になりだした方
・最近イライラするという方
・心にゆとりが欲しい方
・病院が苦手という方
・天風哲学を初めて知る方


【もくじ】 ━━━━━━━━━━━━━━━━

■１章　いま、なぜ天風先生なのか──天風先生と私
１　死ぬまで心のコントロールができていた天風先生
２　最後まで「学ぶ」姿勢を崩さなかった先生
３　いまになってわかってきた天風先生の偉大さ
４　時代の先を行っていた天風先生
５　高齢時代にだいじな「天風哲学」

■２章　いまこそ見直される心身統一法──"天風哲学"とは
１　「自然」に生きることが大事
２　天風哲学の基本は「心と体の一致」にあり
３　ほんとうの"健康法"とは
４　「人間が本来もっている力」を発揮することがだいじ

■３章　心をコントロールする──天風先生に教わった心のつくり方
１　死ぬまで楽しく生きよう
２　自分の心をコントロールできるのは自分だけ
３　人間の心には復元力がある
４　人間は二つのことを同時に考えることはできない
５　取り越し苦労をするから、心のイラだちも多くなる
６　「心を満たす」にはやり方がある
７　自分の心を変えるには、鏡を見るのがいちばん
８　人に会うときは、いつも笑顔で接しよう
９　私の元気の秘密は手帳にあり
１０　自分を客観的に見よう
１１　「ゆとり」をつくれば、人生はもっと楽しくなる

■４章　ほんとうの健康法とは──生・老・病・死を乗り切る体のつくり方
１　病気は、症状が出たら病院に行けばいい
２　病気は自分で治すもの
３　病気になりやすい体質でも、病気は防げる
４　寿命をのばす食事法
５　"健康法"は朝の目覚めから
６　肛門を締める
７　体が悪くても心まで病ませるな

あとがきにかえて


【著者情報】森田　浩一郎━━━━━━━━━━
1925年東京生まれ。熊本大学医学部卒業。日本医師会常任理事、上智大学文学部教授などを経て、現在、杉村病院名誉院長、祟城大学客員教授、学校法人神田女学園理事長。東京逓信病院でインターンをしていた51年に中村天風氏に出会い、68年に中村天風氏が死去するまでの18年間、その身近に接して教えを受ける。
医時評論家としてテレビ、ラジオ、講演などでも幅広く活躍、ニッポン放送の人生相談も長らく担当している。82年藍綬褒章受賞。2001年勲四等旭日小綬章受賞。（※本データは書籍刊行当時のものです）


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