AEROPRES

2012年11月18日 20時55分
株式会社　竹緒（たけお）

大人気スポーツドクター・中村格子のDVD『メリハリ美脚レッスン』発売のご案内

「大人のラジオ体操」など多数の著書で大人気の整形外科医・スポーツドクター中村格子の、医学的根拠に基づく効果抜群の理想的な美脚ラインをつくるメソッドを伝授。ただ細いだけではなく、バランスのいいメリハリ美脚を目指すためのプログラム。Ｏ脚・むくみ・ひざ上のたるみ・太い足首など脚のお悩みを簡単エクササイズで解消！ドクターならではの美脚の秘訣で、あなたも健康で美しい脚を手に入れませんか？
健康・医療
美しい脚のラインを手に入れたい！Ｏ脚・たるみ・むくみのお悩み解消！

「大人のラジオ体操」など多数の著書で大人気の整形外科医・スポーツドクター 中村格子さんが、医学的根拠に基づいた効果バツグンの理想の脚のラインをつくるメソッドを伝授します。“ストレッチ”と“エクササイズ”のコンビネーションで、ただ細いだけではなく、バランスのいいメリハリ美脚をつくるプログラムをご紹介。Ｏ脚・むくみ・ひざ上のたるみ・太い足首など脚のお悩みを簡単エクササイズで解消します。　ドクターならではの美脚の秘訣で、あなたも健康で美しい脚を手に入れませんか！？

●企画・制作：ＮＨＫエデュケーショナル
●発行：ＮＨＫエンタープライズ
●販売元：竹緒
●(ｃ)2012ＮＨＫ
●表紙PHOTO：サトウノブタカ
※このＤＶＤは2012年4月、2012年6月に放送された番組を再編集したものです。

【中村格子（なかむらかくこ）プロフィール】
整形外科医・医学博士・スポーツドクター
1966年生まれ。各種チームの日本代表チームドクターとしてアスリートを支える傍ら「健康であることは美しい」をモットーに健康で美しい人生をサポートしている。テレビ・雑誌などのメディアでも活躍中。臨床整形外科医としてのキャリアと多くのトップアスリートの健康管理・指導経験からエクササイズを考案。特別な道具やテクニックは一切必要なく、体力に自信がない人、運動が苦手な人でも安心して取り組めるエクササイズが特長。『女医が教えるマジカルエクササイズ』（すばる舎リンケージ）『実はスゴイ！大人のラジオ体操』(講談社)など著書多数。

＜メニュー＞
◆レッスン１　骨格バランスの整った脚をつくる
ＳＴＥＰ１　　セルフチェック ～あなたの脚の状態は？～
ＳＴＥＰ２　　ストレッチ ～ひざが伸びたまっすぐな脚を目指そう～
ＳＴＥＰ３　　足首の曲げ伸ばし ～膝上をすっきり～
ＳＴＥＰ４　　股関節を動かす ～むくみ解消～
ＳＴＥＰ５　　美脚背伸び　　　　　～Ｏ脚改善～

◆レッスン２　脚のラインを美しく整える ＆ むくみ解消
ＳＴＥＰ１　　ももを鍛える ～ももの筋肉を引き上げてたるみ改善～
ＳＴＥＰ２　　ふくらはぎを鍛える ～キュッと引き締まった足首に～
ＳＴＥＰ３　　むくみをとる ～血液やリンパの流れ促進！理想のラインに～

■商品名：ＮＨＫ-ＤＶＤ きれいの魔法　『簡単！メリハリ美脚レッスン』ドクター直伝 健康美脚のコツ
■発売日：2012年12月27日（木）
■商品コード：TNA68
■価格：2,800円（税別）／2,940円（税込）
■JANコード：4582298071260
■発行：ＮＨＫエンタープライズ
■販売元：株式会社 竹緒（たけお）
■販売形態：DVD-VIDEO
■時間：約44分
■エンコード方式：MPEG2
■表示色：カラー
■記録方式：片面1層
■リージョナルコード：【2】NTSC／日本市場向
■画像アスペクト：【16：9】LB（スクイーズ収録）
■音声：【1】ドルビーデジタル2chステレオ
■コピープロテクト：複製不能
■中古販売：中古販売禁止

この商品に関するお問い合わせは・・・
販売元：株式会社 竹緒（たけお）
〒153-0042　東京都目黒区青葉台1-27-3　2F　 Tel 03-5773-0724　　Fax 03-5773-0738
営業担当：上田(ueda@takeosoft.jp),矢部(yabe@takeosoft.jp)，小原(kohara@takeosoft.jp)
広報担当：上田(ueda@takeosoft.jp)